Weet wat er op je bord ligt
Beetroot gravy, low-fat milk
Calorieën en voedingswaarden
58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten6,6 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 58 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterol 2,4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10,7 µg 1%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 56,2 µg 14%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Mineralen
- Calcium 36,2 mg 3%
- IJzer 0,54 mg 3%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 1,1 µg 2%
- Jodium 14,5 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 9,9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3 g | 13 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,7 g | 17 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
Vragen over Beetroot gravy, low-fat milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beetroot gravy, low-fat milk?
100 g Beetroot gravy, low-fat milk bevat 58 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beetroot gravy, low-fat milk?
50 g Beetroot gravy, low-fat milk bevat 29 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beetroot gravy, low-fat milk?
150 g Beetroot gravy, low-fat milk bevat 87 kcal, met 2,2 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beetroot gravy, low-fat milk?
200 g Beetroot gravy, low-fat milk bevat 116 kcal, met 3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beetroot gravy, low-fat milk?
250 g Beetroot gravy, low-fat milk bevat 145 kcal, met 3,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32508 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
