Weet wat er op je bord ligt

Beetroot gravy, whole milk

Calorieën en voedingswaarden

61
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten6,5 g
Vet2,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 61 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 6,5 g 2%
  • Vet 2,9 g 4%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 4,8 g —
  • Natrium 198 mg 9%
  • Cholesterol 3,3 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 13,4 µg 1%
  • Vitamine C 3,9 mg 4%
  • Vitamine D 0,3 µg 1%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 3,9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 55,7 µg 14%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 36,6 mg 3%
  • IJzer 0,53 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 44,4 mg 4%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,34 mg 15%
  • Seleen 1,1 µg 2%
  • Jodium 14,3 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g611,5 g6,5 g2,9 g
50 g50 g310,7 g3,3 g1,4 g
150 g150 g922,2 g9,8 g4,3 g
200 g200 g1222,9 g13 g5,8 g
250 g250 g1533,7 g16 g7,2 g

Vragen over Beetroot gravy, whole milk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beetroot gravy, whole milk?

100 g Beetroot gravy, whole milk bevat 61 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beetroot gravy, whole milk?

50 g Beetroot gravy, whole milk bevat 31 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beetroot gravy, whole milk?

150 g Beetroot gravy, whole milk bevat 92 kcal, met 2,2 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beetroot gravy, whole milk?

200 g Beetroot gravy, whole milk bevat 122 kcal, met 2,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beetroot gravy, whole milk?

250 g Beetroot gravy, whole milk bevat 153 kcal, met 3,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32884 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels