Weet wat er op je bord ligt

Beetroot pesto sauce

Calorieën en voedingswaarden

246
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten5,3 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 246 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 5,3 g 2%
  • Vet 23 g 30%
  • Verzadigd vet 3,8 g 19%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 5 g —
  • Natrium 352 mg 15%
  • Cholesterol 4,1 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 14,7 µg 2%
  • Vitamine C 5,2 mg 6%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 2,7 mg 18%
  • Vitamine K 11,7 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 76,1 µg 19%
  • Vitamine B12 0,11 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 58,8 mg 5%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 36,2 mg 9%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 369 mg 8%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,24 mg 27%
  • Mangaan 1,1 mg 49%
  • Seleen 1,4 µg 3%
  • Jodium 23 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2463,4 g5,3 g23 g
50 g50 g1231,7 g2,7 g12 g
150 g150 g3695,1 g8 g35 g
200 g200 g4926,8 g11 g47 g
250 g250 g6158,5 g13 g59 g

Vragen over Beetroot pesto sauce

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beetroot pesto sauce?

100 g Beetroot pesto sauce bevat 246 kcal, met 3,4 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beetroot pesto sauce?

50 g Beetroot pesto sauce bevat 123 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beetroot pesto sauce?

150 g Beetroot pesto sauce bevat 369 kcal, met 5,1 g eiwit, 8 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beetroot pesto sauce?

200 g Beetroot pesto sauce bevat 492 kcal, met 6,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beetroot pesto sauce?

250 g Beetroot pesto sauce bevat 615 kcal, met 8,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 59 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34465 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels