Weet wat er op je bord ligt

Pesto sauce, herb sauce

Calorieën en voedingswaarden

472
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten1,4 g
Vet49 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 472 kcal —
  • Eiwit 8 g 16%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 49 g 62%
  • Verzadigd vet 5,6 g 28%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 0,7 g —
  • Natrium 237 mg 10%
  • Cholesterol 10,3 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 119 µg 13%
  • Vitamine C 24 mg 27%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 7,9 mg 53%
  • Vitamine K 143 µg 119%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 261 mg 20%
  • IJzer 2,1 mg 11%
  • Magnesium 41,7 mg 10%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 283 mg 6%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,36 mg 40%
  • Mangaan 1,8 mg 78%
  • Seleen 7,3 µg 13%
  • Jodium 14,7 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4728 g1,4 g49 g
50 g50 g2364 g0,7 g24 g
150 g150 g70812 g2,1 g73 g
200 g200 g94416 g2,8 g97 g
250 g250 g118020 g3,5 g121 g

Vragen over Pesto sauce, herb sauce

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pesto sauce, herb sauce?

100 g Pesto sauce, herb sauce bevat 472 kcal, met 8 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pesto sauce, herb sauce?

50 g Pesto sauce, herb sauce bevat 236 kcal, met 4 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pesto sauce, herb sauce?

150 g Pesto sauce, herb sauce bevat 708 kcal, met 12 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 73 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pesto sauce, herb sauce?

200 g Pesto sauce, herb sauce bevat 944 kcal, met 16 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 97 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pesto sauce, herb sauce?

250 g Pesto sauce, herb sauce bevat 1180 kcal, met 20 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 121 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 3323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels