Weet wat er op je bord ligt
Granola
Calorieën en voedingswaarden
ontbijt
370
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten66 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 370 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 6,1 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10 g | 66 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5,2 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 99 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 21 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 26 g | 165 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Granola met rozijnenklaar om te eten, rogers436 kcal / 100 g
- Granola met fruit en noten436 kcal / 100 g
- Amandelgranolaklaar voor consumptie, rogers436 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen374 kcal / 100 g
- Appel-kaneelgranola ontbijtgranenklaar voor consumptie, rogers412 kcal / 100 g
- Maïsontbijtgranen met honingontbijt393 kcal / 100 g
- Chocoladegranolaniet verrijkt446 kcal / 100 g
- Rijstontbijtgranenontbijt
- Bosbessengranolaklaar voor consumptie, licht, rogers386 kcal / 100 g
- Esdoorn-rozijnengranolaklaar voor consumptie, licht, rogers382 kcal / 100 g
Vragen over Granola
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Granola?
100 g Granola bevat 370 kcal, met 10 g eiwit, 66 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Granola?
50 g Granola bevat 185 kcal, met 5,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Granola?
150 g Granola bevat 555 kcal, met 16 g eiwit, 99 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Granola?
200 g Granola bevat 740 kcal, met 21 g eiwit, 132 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Granola?
250 g Granola bevat 925 kcal, met 26 g eiwit, 165 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2155 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
