Weet wat er op je bord ligt
Forel
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 50 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte forel177 kcal / 100 g
- Bruine forelrauw112 kcal / 100 g
- Zeeforelrauw110 kcal / 100 g
- Diepvriesforelgegrild161 kcal / 100 g
- Zalm180 kcal / 100 g
- Zalmforelrauw143 kcal / 100 g
- Beekforelrauw110 kcal / 100 g
- Regenbo forelfiletsgekweekt, rauw118 kcal / 100 g
- Regenboogforelontdaan van ingewanden, gerookt157 kcal / 100 g
- Brontrosrauw, staat New York110 kcal / 100 g
Vragen over Forel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Forel?
100 g Forel bevat 129 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Forel?
50 g Forel bevat 65 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Forel?
150 g Forel bevat 194 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Forel?
200 g Forel bevat 258 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Forel?
250 g Forel bevat 323 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) T422200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
