Weet wat er op je bord ligt
Forel
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 68 g | 0 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte forel177 kcal / 100 g
- Bruine forelgestoomd135 kcal / 100 g
- Gepaneerde gebakken forel235 kcal / 100 g
- Diepvriesforelgegrild161 kcal / 100 g
- Forelfiletgebakken183 kcal / 100 g
- Zalmgegrild206 kcal / 100 g
- Regenboogforelontdaan van ingewanden, gerookt157 kcal / 100 g
- Zeeforelrauw110 kcal / 100 g
- Kweekforelzachtjes gekookt143 kcal / 100 g
- Zalmforelgesauteerd/gebakken in de pan zonder toegevoegd vet146 kcal / 100 g
Vragen over Forel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Forel?
100 g Forel bevat 195 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Forel?
50 g Forel bevat 98 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Forel?
150 g Forel bevat 293 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Forel?
200 g Forel bevat 390 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Forel?
250 g Forel bevat 488 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: BLS (Germany) T420172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
