Weet wat er op je bord ligt
Forel
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt
105
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 105 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte forel177 kcal / 100 g
- Bruine forelgestoomd135 kcal / 100 g
- Diepvriesforelzonder vet gebakken, in de oven163 kcal / 100 g
- Zeeforeldiepgevroren, zonder vet gebakken in de pan126 kcal / 100 g
- Zalmforelgesauteerd/gebakken in de pan zonder toegevoegd vet146 kcal / 100 g
- Gekweekte regenboogforelgeroosterd, gebakken in de oven143 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren, geroosterd in de oven78 kcal / 100 g
- Regenboogforelbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten167 kcal / 100 g
- Beekforelgestoomd, gewogen met graten89 kcal / 100 g
- Wilde regenboogforelwild, gebakken of gegrild150 kcal / 100 g
Vragen over Forel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Forel?
100 g Forel bevat 105 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Forel?
50 g Forel bevat 53 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Forel?
150 g Forel bevat 158 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Forel?
200 g Forel bevat 210 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Forel?
250 g Forel bevat 263 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 124013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
