Weet wat er op je bord ligt

Europese wiener

Calorieën en voedingswaarden

frankfurter

251
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten4,2 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 251 kcal —
  • Eiwit 14 g 28%
  • Koolhydraten 4,2 g 2%
  • Vet 19 g 25%
  • Verzadigd vet 7,4 g 37%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 917 mg 40%
  • Cholesterol 59 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,22 µg 1%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamine B6 0,09 mg 6%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,44 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 7 mg 1%
  • IJzer 0,49 mg 3%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 24 µg 44%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25114 g4,2 g19 g
50 g50 g1267 g2,1 g9,7 g
150 g150 g37721 g6,3 g29 g
200 g200 g50228 g8,4 g39 g
250 g250 g62835 g11 g49 g

Vragen over Europese wiener

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Europese wiener?

100 g Europese wiener bevat 251 kcal, met 14 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Europese wiener?

50 g Europese wiener bevat 126 kcal, met 7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Europese wiener?

150 g Europese wiener bevat 377 kcal, met 21 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Europese wiener?

200 g Europese wiener bevat 502 kcal, met 28 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Europese wiener?

250 g Europese wiener bevat 628 kcal, met 35 g eiwit, 11 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7145 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels