Weet wat er op je bord ligt

Kipknakworst

Calorieën en voedingswaarden

frankfurter

222
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten6,4 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 222 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 6,4 g 2%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 4,6 g 23%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 1124 mg 49%
  • Cholesterol 99 mg 33%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 23%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,54 µg 22%
  • Choline 50,5 mg 9%

Mineralen

  • Calcium 93 mg 7%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 12,4 mg 3%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalium 381 mg 8%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 19,6 µg 36%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22213 g6,4 g16 g
50 g50 g1116,7 g3,2 g7,8 g
150 g150 g33320 g9,5 g23 g
200 g200 g44427 g13 g31 g
250 g250 g55533 g16 g39 g

Vragen over Kipknakworst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipknakworst?

100 g Kipknakworst bevat 222 kcal, met 13 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipknakworst?

50 g Kipknakworst bevat 111 kcal, met 6,7 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipknakworst?

150 g Kipknakworst bevat 333 kcal, met 20 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipknakworst?

200 g Kipknakworst bevat 444 kcal, met 27 g eiwit, 13 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipknakworst?

250 g Kipknakworst bevat 555 kcal, met 33 g eiwit, 16 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1187 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels