Weet wat er op je bord ligt
Frankfurter worst
Calorieën en voedingswaarden
vlees, verhit
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 278 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 7,2 g 36%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 1013 mg 44%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1,6 µg 65%
Mineralen
- Calcium 99 mg 8%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 12,5 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9,8 g | 4,9 g | 24 g |
| 1 portie | 52 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porties | 104 g | 289 | 10 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ portie | 26 g | 72 | 2,5 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porties | 156 g | 434 | 15 g | 7,6 g | 38 g |
| 4 porties | 208 g | 578 | 20 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 9,8 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 12 g | 61 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frankfurter287 kcal / 100 g
- Runderfrankfurterverwarmd322 kcal / 100 g
- Hotdogfrankfurteronverwarmd266 kcal / 100 g
- Frankfurterworst211 kcal / 100 g
- Wienerworstregelmatig, gemengd vlees291 kcal / 100 g
- Europese wienerfrankfurter251 kcal / 100 g
- Worstverwarmd278 kcal / 100 g
- Kipfrankfurter223 kcal / 100 g
- Runderknakworstfrankfurter250 kcal / 100 g
- Kipknakworstfrankfurter222 kcal / 100 g
Vragen over Frankfurter worst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frankfurter worst?
100 g Frankfurter worst bevat 278 kcal, met 9,8 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (52 g) Frankfurter worst?
1 portie (52 g) Frankfurter worst bevat 145 kcal, met 5,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (104 g) Frankfurter worst?
2 porties (104 g) Frankfurter worst bevat 289 kcal, met 10 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (26 g) Frankfurter worst?
½ portie (26 g) Frankfurter worst bevat 72 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (156 g) Frankfurter worst?
3 porties (156 g) Frankfurter worst bevat 434 kcal, met 15 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (208 g) Frankfurter worst?
4 porties (208 g) Frankfurter worst bevat 578 kcal, met 20 g eiwit, 10 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frankfurter worst?
50 g Frankfurter worst bevat 139 kcal, met 4,9 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frankfurter worst?
150 g Frankfurter worst bevat 417 kcal, met 15 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
