Weet wat er op je bord ligt
Frankfurter worst
Calorieën en voedingswaarden
varkensvlees
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 269 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 24 g 30%
- Verzadigd vet 8,7 g 44%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 816 mg 35%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 79 µg 9%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
Mineralen
- Calcium 267 mg 21%
- IJzer 3,7 mg 21%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 27,8 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0,2 g | 24 g |
| 1 portie | 76 g | 204 | 9,7 g | 0,1 g | 18 g |
| 2 porties | 152 g | 409 | 20 g | 0,3 g | 36 g |
| ½ portie | 38 g | 102 | 4,9 g | 0,1 g | 9 g |
| 3 porties | 228 g | 613 | 29 g | 0,4 g | 54 g |
| 4 porties | 304 g | 818 | 39 g | 0,5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0,4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0,5 g | 59 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frankfurter287 kcal / 100 g
- Frankfurterworst211 kcal / 100 g
- Wienerworstregelmatig, gemengd vlees291 kcal / 100 g
- Europese wienerfrankfurter251 kcal / 100 g
- Hotdogfrankfurteronverwarmd266 kcal / 100 g
- Kipknakworstfrankfurter222 kcal / 100 g
- Poolse worstvarkensvlees326 kcal / 100 g
- Kipfrankfurter223 kcal / 100 g
- Runderknakworstfrankfurter250 kcal / 100 g
- Kalkoenwienerworst221 kcal / 100 g
Vragen over Frankfurter worst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frankfurter worst?
100 g Frankfurter worst bevat 269 kcal, met 13 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (76 g) Frankfurter worst?
1 portie (76 g) Frankfurter worst bevat 204 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (152 g) Frankfurter worst?
2 porties (152 g) Frankfurter worst bevat 409 kcal, met 20 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (38 g) Frankfurter worst?
½ portie (38 g) Frankfurter worst bevat 102 kcal, met 4,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (228 g) Frankfurter worst?
3 porties (228 g) Frankfurter worst bevat 613 kcal, met 29 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (304 g) Frankfurter worst?
4 porties (304 g) Frankfurter worst bevat 818 kcal, met 39 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frankfurter worst?
50 g Frankfurter worst bevat 135 kcal, met 6,4 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frankfurter worst?
150 g Frankfurter worst bevat 404 kcal, met 19 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172964 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
