Weet wat er op je bord ligt
Eiercurry in zoete saus
Calorieën en voedingswaarden
Brits type, zelfgemaakt
112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten5,9 g
Vet7,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 5,9 g 2%
- Vet 7,3 g 9%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 1,3 µg 7%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 7 µg 23%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Mineralen
- Calcium 38 mg 3%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 11 µg 20%
- Jodium 22 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6,3 g | 5,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 9,5 g | 8,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 16 g | 15 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete currysausbritse stijl, zelfgemaakt92 kcal / 100 g
- Eiercurry met botermet boter, zelfgemaakt135 kcal / 100 g
- Groentecurryin zoete saus, Britse stijl, zelfgemaakt51 kcal / 100 g
- Ei-aardappelcurryzelfgemaakt138 kcal / 100 g
- Eiercurry met koolzaadoliemet koolzaadolie, zelfgemaakt149 kcal / 100 g
- Tomaat-uien-currysauszelfgemaakt201 kcal / 100 g
- KikkererwtencurryBritse stijl, zelfgemaakt109 kcal / 100 g
- Kikkererwten-dhalcurryzelfgemaakt152 kcal / 100 g
- Linzencurry met rode linzen en groentenBritse stijl, zelfgemaakt112 kcal / 100 g
- Uien-currysausmet plantaardige olie, zelfgemaakt298 kcal / 100 g
Vragen over Eiercurry in zoete saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eiercurry in zoete saus?
100 g Eiercurry in zoete saus bevat 112 kcal, met 6,3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eiercurry in zoete saus?
50 g Eiercurry in zoete saus bevat 56 kcal, met 3,2 g eiwit, 3 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eiercurry in zoete saus?
150 g Eiercurry in zoete saus bevat 168 kcal, met 9,5 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eiercurry in zoete saus?
200 g Eiercurry in zoete saus bevat 224 kcal, met 13 g eiwit, 12 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eiercurry in zoete saus?
250 g Eiercurry in zoete saus bevat 280 kcal, met 16 g eiwit, 15 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: CoFID (UK) 15-752 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
