Weet wat er op je bord ligt

Zoete currysaus

Calorieën en voedingswaarden

britse stijl, zelfgemaakt

92
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten9,8 g
Vet5,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 92 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 9,8 g 4%
  • Vet 5,7 g 7%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Suikers 5,7 g —
  • Natrium 12 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 0,6 µg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 27 mg 2%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g921,1 g9,8 g5,7 g
50 g50 g460,6 g4,9 g2,9 g
150 g150 g1381,7 g15 g8,6 g
200 g200 g1842,2 g20 g11 g
250 g250 g2302,8 g25 g14 g

Vragen over Zoete currysaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete currysaus?

100 g Zoete currysaus bevat 92 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete currysaus?

50 g Zoete currysaus bevat 46 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete currysaus?

150 g Zoete currysaus bevat 138 kcal, met 1,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete currysaus?

200 g Zoete currysaus bevat 184 kcal, met 2,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete currysaus?

250 g Zoete currysaus bevat 230 kcal, met 2,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: CoFID (UK) 15-751 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels