Weet wat er op je bord ligt

Uien-currysaus

Calorieën en voedingswaarden

met boter, zelfgemaakt

252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten6,6 g
Vet25 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 252 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 6,6 g 2%
  • Vet 25 g 32%
  • Verzadigd vet 15 g 77%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 4,4 g —
  • Natrium 228 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 318 µg 35%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,77 mg 5%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Biotine (B7) 0,6 µg 2%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 41 mg 3%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Mangaan 0,17 mg 7%
  • Jodium 14 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2521,2 g6,6 g25 g
50 g50 g1260,6 g3,3 g12 g
150 g150 g3781,8 g9,9 g37 g
200 g200 g5042,4 g13 g49 g
250 g250 g6303 g17 g62 g

Vragen over Uien-currysaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Uien-currysaus?

100 g Uien-currysaus bevat 252 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Uien-currysaus?

50 g Uien-currysaus bevat 126 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Uien-currysaus?

150 g Uien-currysaus bevat 378 kcal, met 1,8 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Uien-currysaus?

200 g Uien-currysaus bevat 504 kcal, met 2,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Uien-currysaus?

250 g Uien-currysaus bevat 630 kcal, met 3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 62 g vet.

Bron: CoFID (UK) 15-879 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels