Weet wat er op je bord ligt
Eiercurry met boter
Calorieën en voedingswaarden
met boter, zelfgemaakt
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten4,7 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 160 µg 18%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 5,8 µg 19%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 23 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,4 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,1 g | 7,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Eiercurry met koolzaadoliemet koolzaadolie, zelfgemaakt149 kcal / 100 g
- Ei-aardappelcurryzelfgemaakt138 kcal / 100 g
- Eiercurry in zoete sausBrits type, zelfgemaakt112 kcal / 100 g
- Rode linzencurry met botermet boter, zelfgemaakt161 kcal / 100 g
- Kikkererwten-dhal- en spinaziecurrymet boter, zelfgemaakt182 kcal / 100 g
- Kikkererwten-dhalcurryzelfgemaakt152 kcal / 100 g
- Hele kikkererwt- en aardappelcurryzelfgemaakt119 kcal / 100 g
- Amandelcurryzelfgemaakt328 kcal / 100 g
- Bloemkool-aardappelcurryzelfgemaakt60 kcal / 100 g
- GroentecurryIslami, zelfgemaakt81 kcal / 100 g
Vragen over Eiercurry met boter
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eiercurry met boter?
100 g Eiercurry met boter bevat 135 kcal, met 5,4 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eiercurry met boter?
50 g Eiercurry met boter bevat 68 kcal, met 2,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eiercurry met boter?
150 g Eiercurry met boter bevat 203 kcal, met 8,1 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eiercurry met boter?
200 g Eiercurry met boter bevat 270 kcal, met 11 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eiercurry met boter?
250 g Eiercurry met boter bevat 338 kcal, met 14 g eiwit, 12 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: CoFID (UK) 15-753 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
