Weet wat er op je bord ligt
Doorregen rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
rauw
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,2 g 9%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleesmager, gemiddeld, rauw129 kcal / 100 g
- Biefstukrauw229 kcal / 100 g
- Runderstooflaprauw, mager en vet146 kcal / 100 g
- Biefstuk van runderlenderauw, mager en vet201 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesrauw, mager122 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundrauw, mager en vet253 kcal / 100 g
- Wagyu-rundvleesrauw240 kcal / 100 g
- Stooflaprundvlees, rauw, mager en vet160 kcal / 100 g
- Rundvlees biefstuk van de haasrauw, mager en vet155 kcal / 100 g
- Runderbiefstuk van de bilrauw, mager en vet174 kcal / 100 g
Vragen over Doorregen rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Doorregen rundvlees?
100 g Doorregen rundvlees bevat 147 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Doorregen rundvlees?
50 g Doorregen rundvlees bevat 74 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Doorregen rundvlees?
150 g Doorregen rundvlees bevat 221 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Doorregen rundvlees?
200 g Doorregen rundvlees bevat 294 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Doorregen rundvlees?
250 g Doorregen rundvlees bevat 368 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1413 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
