Weet wat er op je bord ligt

Runder-T-bonesteak

Calorieën en voedingswaarden

bereid

254
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 254 kcal —
  • Eiwit 34 g 67%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 5,2 g 26%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25434 g0 g13 g
50 g50 g12717 g0 g6,7 g
150 g150 g38150 g0 g20 g
200 g200 g50867 g0 g27 g
250 g250 g63584 g0 g33 g

Vragen over Runder-T-bonesteak

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder-T-bonesteak?

100 g Runder-T-bonesteak bevat 254 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder-T-bonesteak?

50 g Runder-T-bonesteak bevat 127 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder-T-bonesteak?

150 g Runder-T-bonesteak bevat 381 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runder-T-bonesteak?

200 g Runder-T-bonesteak bevat 508 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runder-T-bonesteak?

250 g Runder-T-bonesteak bevat 635 kcal, met 84 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 2904 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels