Weet wat er op je bord ligt
Corned beef
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, in blik
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 250 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 897 mg 39%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,6 µg 68%
- Choline 89,2 mg 16%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 3,6 mg 32%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 42,9 µg 78%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 portie | 28,4 g | 71 | 7,7 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porties | 56,7 g | 142 | 15 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ portie | 14,2 g | 35 | 3,8 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porties | 85,1 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 4 porties | 113,4 g | 284 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 0 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Corned beef hashmet aardappel, in blik164 kcal / 100 g
- Corned beef brisketge pekelen, rauw198 kcal / 100 g
- Corned beef vleeswarenextra mager, in plakken118 kcal / 100 g
- Corned beef in geleigelei-achtig153 kcal / 100 g
- Geperst rundvleesuit blik141 kcal / 100 g
- Varkensluncheonmeatin blik334 kcal / 100 g
- Gedroogd rundvleesgezouten en gepekeld153 kcal / 100 g
- Rundvleesluncheonmeatin gelei111 kcal / 100 g
- Duitse cornedbeefmet zwoerd, in blik159 kcal / 100 g
- Gezouten varkensvleesuit blik143 kcal / 100 g
Vragen over Corned beef
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Corned beef?
100 g Corned beef bevat 250 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Corned beef?
1 portie (28,4 g) Corned beef bevat 71 kcal, met 7,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Corned beef?
2 porties (56,7 g) Corned beef bevat 142 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Corned beef?
½ portie (14,2 g) Corned beef bevat 35 kcal, met 3,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Corned beef?
3 porties (85,1 g) Corned beef bevat 213 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Corned beef?
4 porties (113,4 g) Corned beef bevat 284 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Corned beef?
50 g Corned beef bevat 125 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Corned beef?
150 g Corned beef bevat 375 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170602 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
