Weet wat er op je bord ligt

Cheddarkaassoep

Calorieën en voedingswaarden

in blik, gecondenseerd

109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten8 g
Vet6,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 109 kcal —
  • Eiwit 3,7 g 7%
  • Koolhydraten 8 g 3%
  • Vet 6,6 g 8%
  • Verzadigd vet 2,5 g 13%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 618 mg 27%
  • Cholesterol 10,5 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,56 mg 4%
  • Vitamine K 4,7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,06 µg 2%
  • Choline 13,3 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 94 mg 7%
  • IJzer 0,62 mg 3%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 3,9 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1093,7 g8 g6,6 g
50 g50 g551,8 g4 g3,3 g
150 g150 g1645,5 g12 g9,9 g
200 g200 g2187,4 g16 g13 g
250 g250 g2739,2 g20 g17 g

Vragen over Cheddarkaassoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheddarkaassoep?

100 g Cheddarkaassoep bevat 109 kcal, met 3,7 g eiwit, 8 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheddarkaassoep?

50 g Cheddarkaassoep bevat 55 kcal, met 1,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheddarkaassoep?

150 g Cheddarkaassoep bevat 164 kcal, met 5,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheddarkaassoep?

200 g Cheddarkaassoep bevat 218 kcal, met 7,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheddarkaassoep?

250 g Cheddarkaassoep bevat 273 kcal, met 9,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 930 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels