Weet wat er op je bord ligt
Champignonroomsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, gecondenseerd
86
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten4,6 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 86 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 642 mg 28%
- Cholesterol 2,4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,97 µg 5%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 19,6 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 9,7 mg 2%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,52 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0,16 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 1,7 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,6 g | 4,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,8 g | 2,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,4 g | 7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,2 g | 9,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4 g | 12 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, natriumarm, met toegevoegde melk van 2% vet61 kcal / 100 g
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Kippenroomsoepin blik, gecondenseerd106 kcal / 100 g
- Kippencrèmesoepin blik, geconcentreerd90 kcal / 100 g
- Uienroomsoepin blik, geconcentreerd88 kcal / 100 g
- Garnaalroomsoepin blik, geconcentreerd72 kcal / 100 g
- Romige groentesoepgeconcentreerd, in blik63 kcal / 100 g
- Selderijcrèmesoepin blik, geconcentreerd72 kcal / 100 g
- Aardappelcremesoepin blik, geconcentreerd74 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gerstsoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
Vragen over Champignonroomsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonroomsoep?
100 g Champignonroomsoep bevat 86 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonroomsoep?
50 g Champignonroomsoep bevat 43 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonroomsoep?
150 g Champignonroomsoep bevat 129 kcal, met 2,4 g eiwit, 7 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonroomsoep?
200 g Champignonroomsoep bevat 172 kcal, met 3,2 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonroomsoep?
250 g Champignonroomsoep bevat 215 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 949 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
