Weet wat er op je bord ligt
Champignonroomsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, gecondenseerd, met 2% melk
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten4,7 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 4,3 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Cholesterol 5,1 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,98 µg 5%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 10 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
- Choline 13 mg 2%
Mineralen
- Calcium 66 mg 5%
- IJzer 0,27 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0,32 mg 3%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 2,1 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,4 g | 4,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,6 g | 7,1 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,9 g | 9,4 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6,1 g | 12 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, natriumarm, met toegevoegde melk van 2% vet61 kcal / 100 g
- Kippenroomsoepin blik, gecondenseerd, met toevoeging van melk met 2% vet79 kcal / 100 g
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Kippencrèmesoepin blik, geconcentreerd90 kcal / 100 g
- Aardappelroomsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegde melk van 2% vet55 kcal / 100 g
- Uienroomsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegde melk van 2% vet69 kcal / 100 g
- Selderijcrèmesoepin blik, geconcentreerd72 kcal / 100 g
- Broccolicrèmesoepin blik, gecondenseerd, vetarm, met toegevoegde melk van 2% vet54 kcal / 100 g
- Bleekselderijroomsoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met 2% melk toegevoegd51 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gerstsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegd water30 kcal / 100 g
Vragen over Champignonroomsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonroomsoep?
100 g Champignonroomsoep bevat 68 kcal, met 2,4 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonroomsoep?
50 g Champignonroomsoep bevat 34 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonroomsoep?
150 g Champignonroomsoep bevat 102 kcal, met 3,6 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonroomsoep?
200 g Champignonroomsoep bevat 136 kcal, met 4,9 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonroomsoep?
250 g Champignonroomsoep bevat 170 kcal, met 6,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5260 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
