Weet wat er op je bord ligt
aardappelroomsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd, met toegevoegde melk van 2% vet
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten6,8 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,52 µg 3%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 0,14 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 68 mg 5%
- IJzer 0,22 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 5,9 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 3,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,5 g | 10 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5,9 g | 17 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelcremesoepin blik, geconcentreerd74 kcal / 100 g
- Kippenroomsoepin blik, gecondenseerd, met toevoeging van melk met 2% vet79 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Uienroomsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegde melk van 2% vet69 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met toegevoegde melk van 2% vet51 kcal / 100 g
- Bleekselderijroomsoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met 2% melk toegevoegd51 kcal / 100 g
- Broccolicrèmesoepin blik, gecondenseerd, vetarm, met toegevoegde melk van 2% vet54 kcal / 100 g
- Selderijcrèmesoepin blik, geconcentreerd72 kcal / 100 g
- Aspergecrèmesuppenin blik, geconcentreerd, met toegevoegde melk van 2% vet60 kcal / 100 g
- Tomatensoepin blik, geconcentreerd, met 2% vetmelk toegevoegd58 kcal / 100 g
Vragen over aardappelroomsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g aardappelroomsoep?
100 g aardappelroomsoep bevat 55 kcal, met 2,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g aardappelroomsoep?
50 g aardappelroomsoep bevat 28 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g aardappelroomsoep?
150 g aardappelroomsoep bevat 83 kcal, met 3,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g aardappelroomsoep?
200 g aardappelroomsoep bevat 110 kcal, met 4,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g aardappelroomsoep?
250 g aardappelroomsoep bevat 138 kcal, met 5,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5263 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
