Weet wat er op je bord ligt

Cariboe-tong

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rendier, rauw

276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 276 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 24 g 30%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 95 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,4 µg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 8,2 mg 51%
  • Vitamine B6 0,5 mg 29%

Mineralen

  • Calcium 6,9 mg 1%
  • IJzer 2,4 mg 13%
  • Magnesium 15,5 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koper 0,2 mg 22%
  • Mangaan 0,04 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27614 g0 g24 g
50 g50 g1386,8 g0 g12 g
150 g150 g41420 g0 g35 g
200 g200 g55227 g0 g47 g
250 g250 g69034 g0 g59 g

Vragen over Cariboe-tong

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cariboe-tong?

100 g Cariboe-tong bevat 276 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cariboe-tong?

50 g Cariboe-tong bevat 138 kcal, met 6,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cariboe-tong?

150 g Cariboe-tong bevat 414 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cariboe-tong?

200 g Cariboe-tong bevat 552 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cariboe-tong?

250 g Cariboe-tong bevat 690 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 59 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5817 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels