Weet wat er op je bord ligt

Cariboe-tong

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rendier, gekookt

326
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet27 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 326 kcal —
  • Eiwit 20 g 40%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 27 g 35%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 56 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12,3 µg 1%
  • Vitamine E 0,37 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 3,3 mg 18%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 25 mg 1%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Koper 0,6 mg 67%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 20 µg 36%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32620 g0 g27 g
50 g50 g16310 g0 g14 g
150 g150 g48930 g0 g41 g
200 g200 g65240 g0 g54 g
250 g250 g81550 g0 g68 g

Vragen over Cariboe-tong

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cariboe-tong?

100 g Cariboe-tong bevat 326 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cariboe-tong?

50 g Cariboe-tong bevat 163 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cariboe-tong?

150 g Cariboe-tong bevat 489 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cariboe-tong?

200 g Cariboe-tong bevat 652 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cariboe-tong?

250 g Cariboe-tong bevat 815 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 68 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5818 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels