Weet wat er op je bord ligt

Kariboe beenmerg

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rendier, gekookt

409
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,9 g
Koolhydraten0 g
Vet41 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 409 kcal —
  • Eiwit 8,9 g 18%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 41 g 53%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 26 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 142 µg 16%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 6,1 mg 0%
  • IJzer 6,9 mg 38%
  • Magnesium 4,1 mg 1%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Kalium 36 mg 1%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Koper 0,5 mg 56%
  • Mangaan 0,01 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4098,9 g0 g41 g
50 g50 g2054,5 g0 g21 g
150 g150 g61413 g0 g62 g
200 g200 g81818 g0 g82 g
250 g250 g102322 g0 g103 g

Vragen over Kariboe beenmerg

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kariboe beenmerg?

100 g Kariboe beenmerg bevat 409 kcal, met 8,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kariboe beenmerg?

50 g Kariboe beenmerg bevat 205 kcal, met 4,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kariboe beenmerg?

150 g Kariboe beenmerg bevat 614 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 62 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kariboe beenmerg?

200 g Kariboe beenmerg bevat 818 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 82 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kariboe beenmerg?

250 g Kariboe beenmerg bevat 1023 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 103 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5804 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels