Weet wat er op je bord ligt

Cariboe-maaginhoud

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rendier

91
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten11 g
Vet1,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 91 kcal —
  • Eiwit 7,4 g 15%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 1,7 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Natrium 268 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,68 mg 40%
  • Folaat (B9) 5,2 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 98 mg 8%
  • IJzer 31 mg 172%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 2,8 mg 122%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g917,4 g11 g1,7 g
50 g50 g463,7 g5,7 g0,9 g
150 g150 g13711 g17 g2,6 g
200 g200 g18215 g23 g3,4 g
250 g250 g22819 g29 g4,3 g

Vragen over Cariboe-maaginhoud

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cariboe-maaginhoud?

100 g Cariboe-maaginhoud bevat 91 kcal, met 7,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cariboe-maaginhoud?

50 g Cariboe-maaginhoud bevat 46 kcal, met 3,7 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cariboe-maaginhoud?

150 g Cariboe-maaginhoud bevat 137 kcal, met 11 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cariboe-maaginhoud?

200 g Cariboe-maaginhoud bevat 182 kcal, met 15 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cariboe-maaginhoud?

250 g Cariboe-maaginhoud bevat 228 kcal, met 19 g eiwit, 29 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5814 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels