Weet wat er op je bord ligt

Kariboe hersenen

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rendier, rauw

137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0 g
Vet9,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 137 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 9,8 g 13%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 151 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 71 mg 5%
  • IJzer 4,7 mg 26%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 376 mg 30%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,2 mg 22%
  • Mangaan 0,04 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g13712 g0 g9,8 g
50 g50 g696 g0 g4,9 g
150 g150 g20618 g0 g15 g
200 g200 g27424 g0 g20 g
250 g250 g34330 g0 g25 g

Vragen over Kariboe hersenen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kariboe hersenen?

100 g Kariboe hersenen bevat 137 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kariboe hersenen?

50 g Kariboe hersenen bevat 69 kcal, met 6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kariboe hersenen?

150 g Kariboe hersenen bevat 206 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kariboe hersenen?

200 g Kariboe hersenen bevat 274 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kariboe hersenen?

250 g Kariboe hersenen bevat 343 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5808 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels