Weet wat er op je bord ligt
Blauwe bessen
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
303
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten64 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 303 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 8,4 g 30%
- Suikers 62 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 1,7 g | 64 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,9 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 2,6 g | 96 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 3,4 g | 128 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 4,3 g | 160 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvries blauwe bessengezoet85 kcal / 100 g
- Gedroogde blauwe bessengezoet317 kcal / 100 g
- Blauwe bessen in bliklichte siroop, uitgelekt88 kcal / 100 g
- Diepgevroren wilde blauwe bessen57 kcal / 100 g
- Wilde blauwe bessenin blik, zware siroop, uitgelekt107 kcal / 100 g
- Blauwe besgedroogd, gezoet met suiker282 kcal / 100 g
- Gedroogde bosbessengezoet317 kcal / 100 g
- Gedroogde cranberry'sgezoet308 kcal / 100 g
- Bosbes32 kcal / 100 g
- Bosbessen30 kcal / 100 g
Vragen over Blauwe bessen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blauwe bessen?
100 g Blauwe bessen bevat 303 kcal, met 1,7 g eiwit, 64 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blauwe bessen?
50 g Blauwe bessen bevat 152 kcal, met 0,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blauwe bessen?
150 g Blauwe bessen bevat 455 kcal, met 2,6 g eiwit, 96 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blauwe bessen?
200 g Blauwe bessen bevat 606 kcal, met 3,4 g eiwit, 128 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blauwe bessen?
250 g Blauwe bessen bevat 758 kcal, met 4,3 g eiwit, 160 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: slv 601 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
