Weet wat er op je bord ligt
Blauwe bes
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, gezoet met suiker
282
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten68 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 282 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 7,2 g 26%
- Suikers 67 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 1,2 g | 68 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 0,6 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 1,8 g | 102 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 2,4 g | 136 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 3 g | 171 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe bessenrauw51 kcal / 100 g
- Gedroogde bosbessengezoet317 kcal / 100 g
- Gedroogde blauwe bessengezoet317 kcal / 100 g
- Cranberry'sgedroogd, met suiker287 kcal / 100 g
- Bosbes32 kcal / 100 g
- Bosbessen(Europese bosbessen)53 kcal / 100 g
- Diepvries blauwe bessengezoet85 kcal / 100 g
- Blau bessendiepgevroren46 kcal / 100 g
- Wilde bosbesrauw61 kcal / 100 g
- Bevroren bosbessen gezoetgezoet85 kcal / 100 g
Vragen over Blauwe bes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blauwe bes?
100 g Blauwe bes bevat 282 kcal, met 1,2 g eiwit, 68 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blauwe bes?
50 g Blauwe bes bevat 141 kcal, met 0,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blauwe bes?
150 g Blauwe bes bevat 423 kcal, met 1,8 g eiwit, 102 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blauwe bes?
200 g Blauwe bes bevat 564 kcal, met 2,4 g eiwit, 136 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blauwe bes?
250 g Blauwe bes bevat 705 kcal, met 3 g eiwit, 171 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: ausnut F001286 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
