Weet wat er op je bord ligt
Bosbessen
Calorieën en voedingswaarden
(Europese bosbessen)
53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten9,1 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 53 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 9,1 g 3%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 6,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,1 g | 14 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,4 g | 18 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,8 g | 23 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bosbessen op siroopuit blik66 kcal / 100 g
- Blauwe bessenrauw51 kcal / 100 g
- Wilde bosbesrauw61 kcal / 100 g
- Bessen blauwe40 kcal / 100 g
- Rijsbesrauw63 kcal / 100 g
- Blauwe besgedroogd, gezoet met suiker282 kcal / 100 g
- Bosbes32 kcal / 100 g
- Moerasbosbes42 kcal / 100 g
- Rauwe wilde blauwe bessenalaska-inheemse61 kcal / 100 g
- Diepgevroren wilde blauwe bessen57 kcal / 100 g
Vragen over Bosbessen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bosbessen?
100 g Bosbessen bevat 53 kcal, met 0,7 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bosbessen?
50 g Bosbessen bevat 27 kcal, met 0,4 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bosbessen?
150 g Bosbessen bevat 80 kcal, met 1,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bosbessen?
200 g Bosbessen bevat 106 kcal, met 1,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bosbessen?
250 g Bosbessen bevat 133 kcal, met 1,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: slv 555 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
