Weet wat er op je bord ligt

Blauwe bessen

Calorieën en voedingswaarden

Amerikaanse, rauwe

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,3 g

Koolhydraten13 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	61	0,3 g	13 g	0,3 g
50 g	50 g	31	0,2 g	6,3 g	0,2 g
150 g	150 g	92	0,5 g	19 g	0,5 g
200 g	200 g	122	0,6 g	25 g	0,6 g
250 g	250 g	153	0,8 g	31 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blauwe bessen?

100 g Blauwe bessen bevat 61 kcal, met 0,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blauwe bessen?

50 g Blauwe bessen bevat 31 kcal, met 0,2 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blauwe bessen?

150 g Blauwe bessen bevat 92 kcal, met 0,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blauwe bessen?

200 g Blauwe bessen bevat 122 kcal, met 0,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blauwe bessen?

250 g Blauwe bessen bevat 153 kcal, met 0,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: mvt 06.667 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels