Weet wat er op je bord ligt

Belugaspect

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rauw

731
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten0 g
Vet69 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 731 kcal —
  • Eiwit 9,5 g 19%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 69 g 88%
  • Verzadigd vet 6,8 g 34%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 21 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2461 µg 273%
  • Vitamine E 5,3 mg 35%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%

Mineralen

  • Calcium 1,7 mg 0%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 1,3 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 4 mg 0%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g7319,5 g0 g69 g
50 g50 g3664,8 g0 g35 g
150 g150 g109714 g0 g104 g
200 g200 g146219 g0 g138 g
250 g250 g182824 g0 g173 g

Vragen over Belugaspect

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Belugaspect?

100 g Belugaspect bevat 731 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 69 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Belugaspect?

50 g Belugaspect bevat 366 kcal, met 4,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Belugaspect?

150 g Belugaspect bevat 1097 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 104 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Belugaspect?

200 g Belugaspect bevat 1462 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 138 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Belugaspect?

250 g Belugaspect bevat 1828 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 173 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5764 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels