Weet wat er op je bord ligt

Walrusspek

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, gerijpt

603
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten0 g
Vet63 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 603 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 63 g 81%
  • Verzadigd vet 6 g 30%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 221 µg 25%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%

Mineralen

  • IJzer 3 mg 17%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koper 0,6 mg 67%
  • Seleen 0,02 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6035 g0 g63 g
50 g50 g3022,5 g0 g32 g
150 g150 g9057,5 g0 g95 g
200 g200 g120610 g0 g126 g
250 g250 g150813 g0 g158 g

Vragen over Walrusspek

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Walrusspek?

100 g Walrusspek bevat 603 kcal, met 5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Walrusspek?

50 g Walrusspek bevat 302 kcal, met 2,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Walrusspek?

150 g Walrusspek bevat 905 kcal, met 7,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 95 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Walrusspek?

200 g Walrusspek bevat 1206 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 126 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Walrusspek?

250 g Walrusspek bevat 1508 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 158 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5793 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels