Weet wat er op je bord ligt
Walruinehuid muktuk
Calorieën en voedingswaarden
wild, inheems, gerijpt
162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0,5 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Natrium 170 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 64 µg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 56 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 0,02 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 1 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 75 g | 1,3 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Walrusvinnen mattakwild, inheems, gerijpt174 kcal / 100 g
- Walrusvleeswild, inheems, gerijpt179 kcal / 100 g
- Narwalhuidwild, inheems, gerijpt139 kcal / 100 g
- Walrusspekwild, inheems, gerijpt603 kcal / 100 g
- Rauw walrusspekwild, inheems, rauw746 kcal / 100 g
- Walrusleverwild, inheems, rauw125 kcal / 100 g
- Gekookt walrusspekwild, inheems, gekookt689 kcal / 100 g
- Belugamuktukwild, inheems, rauw154 kcal / 100 g
- Groenlandse walvis muktukwild, inheems466 kcal / 100 g
- Gerijpt ringelrobbenvleeswild, inheems167 kcal / 100 g
Vragen over Walruinehuid muktuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Walruinehuid muktuk?
100 g Walruinehuid muktuk bevat 162 kcal, met 30 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Walruinehuid muktuk?
50 g Walruinehuid muktuk bevat 81 kcal, met 15 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Walruinehuid muktuk?
150 g Walruinehuid muktuk bevat 243 kcal, met 45 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Walruinehuid muktuk?
200 g Walruinehuid muktuk bevat 324 kcal, met 60 g eiwit, 1 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Walruinehuid muktuk?
250 g Walruinehuid muktuk bevat 405 kcal, met 75 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5797 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
