Weet wat er op je bord ligt

Belugaspect

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, gekookt

820
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten0 g
Vet90 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 820 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 90 g 115%
  • Verzadigd vet 8,9 g 44%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 24 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4765 µg 529%
  • Vitamine E 16,9 mg 113%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%

Mineralen

  • Calcium 2,4 mg 0%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 4,6 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 47 mg 1%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 20 µg 36%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g8201,2 g0 g90 g
50 g50 g4100,6 g0 g45 g
150 g150 g12301,8 g0 g135 g
200 g200 g16402,4 g0 g180 g
250 g250 g20503 g0 g225 g

Vragen over Belugaspect

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Belugaspect?

100 g Belugaspect bevat 820 kcal, met 1,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 90 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Belugaspect?

50 g Belugaspect bevat 410 kcal, met 0,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Belugaspect?

150 g Belugaspect bevat 1230 kcal, met 1,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 135 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Belugaspect?

200 g Belugaspect bevat 1640 kcal, met 2,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 180 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Belugaspect?

250 g Belugaspect bevat 2050 kcal, met 3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 225 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5765 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels