Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

123

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	123	4 g	4,3 g	10 g
50 g	50 g	62	2 g	2,1 g	5 g
150 g	150 g	185	6 g	6,4 g	15 g
200 g	200 g	246	8 g	8,6 g	20 g
250 g	250 g	308	10 g	11 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat;

Τα 100 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat έχουν 123 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat;

Τα 50 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat έχουν 62 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat;

Τα 150 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat έχουν 185 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat;

Τα 200 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat έχουν 246 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat;

Τα 250 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat έχουν 308 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32201 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες