Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	122	3,4 g	4,6 g	10 g
50 g	50 g	61	1,7 g	2,3 g	5 g
150 g	150 g	183	5,1 g	6,9 g	15 g
200 g	200 g	244	6,8 g	9,2 g	20 g
250 g	250 g	305	8,5 g	12 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free;

Τα 100 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free έχουν 122 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free;

Τα 50 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free έχουν 61 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free;

Τα 150 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free έχουν 183 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free;

Τα 200 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free έχουν 244 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free;

Τα 250 g Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free έχουν 305 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34635 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες