Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, vegetable fat, 28% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
339
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά28 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 339 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 45%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 28 g 36%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,5 g 47%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 550 mg 24%
- Χοληστερόλη 20 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,64 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,1 mg 21%
- Βιταμίνη K 25,6 µg 21%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 2,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 670 mg 52%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,1 mg 2%
- Φώσφορος 52 mg 4%
- Κάλιο 512 mg 11%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 1,4 µg 3%
- Ιώδιο 20 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 45 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 56 g | 0 g | 70 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Polar täyteläinen cheese379 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cheeseprod w veg fat Kees oud403 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cheese, vegetable fat, 28% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, vegetable fat, 28% fat;
Τα 100 g Cheese, vegetable fat, 28% fat έχουν 339 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, vegetable fat, 28% fat;
Τα 50 g Cheese, vegetable fat, 28% fat έχουν 170 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, vegetable fat, 28% fat;
Τα 150 g Cheese, vegetable fat, 28% fat έχουν 509 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, vegetable fat, 28% fat;
Τα 200 g Cheese, vegetable fat, 28% fat έχουν 678 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, vegetable fat, 28% fat;
Τα 250 g Cheese, vegetable fat, 28% fat έχουν 848 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 11157 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες