Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 137 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 44%
  • Υδατάνθρακες 0,2 g 0%
  • Λιπαρά 5,5 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 57,4 mg 2%
  • Χοληστερόλη 371 mg 124%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 441 µg 49%
  • Βιταμίνη C 4 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0,45 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,69 mg 5%
  • Βιταμίνη K 1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 3,6 mg 279%
  • Νιασίνη (B3) 18 mg 113%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 6,1 mg 123%
  • Βιταμίνη B6 0,37 mg 22%
  • Βιοτίνη (B7) 41 µg 137%
  • Φολικό οξύ (B9) 230 µg 57%
  • Βιταμίνη B12 95,8 µg 3992%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 6,4 mg 36%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 364 mg 29%
  • Κάλιο 313 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 36%
  • Χαλκός 7 mg 776%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
  • Σελήνιο 48,7 µg 89%
  • Ιώδιο 4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g13722 g0,2 g5,5 g
50 g50 g6911 g0,1 g2,7 g
150 g150 g20633 g0,2 g8,2 g
200 g200 g27444 g0,3 g11 g
250 g250 g34355 g0,4 g14 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι αρνιού;

Τα 100 g Συκώτι αρνιού έχουν 137 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι αρνιού;

Τα 50 g Συκώτι αρνιού έχουν 69 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι αρνιού;

Τα 150 g Συκώτι αρνιού έχουν 206 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι αρνιού;

Τα 200 g Συκώτι αρνιού έχουν 274 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι αρνιού;

Τα 250 g Συκώτι αρνιού έχουν 343 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 40102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες