Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 237 kcal —
  • Πρωτεΐνες 30 g 60%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 82 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 19710 µg 2190%
  • Βιταμίνη C 19 mg 21%
  • Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 32%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 5,7 mg 435%
  • Νιασίνη (B3) 19,9 mg 124%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 8 mg 160%
  • Βιταμίνη B6 0,53 mg 31%
  • Βιοτίνη (B7) 33 µg 110%
  • Φολικό οξύ (B9) 207 µg 52%
  • Βιταμίνη B12 83 µg 3458%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 7,7 mg 43%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 500 mg 40%
  • Κάλιο 340 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 5,9 mg 54%
  • Χαλκός 13,5 mg 1504%
  • Μαγγάνιο 0,45 mg 20%
  • Σελήνιο 62 µg 113%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23730 g–13 g
50 g50 g11915 g–6,5 g
150 g150 g35645 g–19 g
200 g200 g47460 g–26 g
250 g250 g59375 g–32 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι αρνιού;

Τα 100 g Συκώτι αρνιού έχουν 237 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι αρνιού;

Τα 50 g Συκώτι αρνιού έχουν 119 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι αρνιού;

Τα 150 g Συκώτι αρνιού έχουν 356 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι αρνιού;

Τα 200 g Συκώτι αρνιού έχουν 474 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι αρνιού;

Τα 250 g Συκώτι αρνιού έχουν 593 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-494 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες