Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδική, εισαγωγής, μαγειρεμένο, μουλιασμένο και τηγανισμένο

168

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες1,5 g

Λιπαρά6,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	168	26 g	1,5 g	6,6 g
1 μερίδα	85 g	143	22 g	1,3 g	5,6 g
2 μερίδες	170 g	286	44 g	2,5 g	11 g
½ μερίδα	42,5 g	71	11 g	0,6 g	2,8 g
3 μερίδες	255 g	428	66 g	3,8 g	17 g
4 μερίδες	340 g	571	88 g	5 g	22 g
50 g	50 g	84	13 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	252	39 g	2,2 g	9,8 g
200 g	200 g	336	52 g	3 g	13 g
250 g	250 g	420	65 g	3,7 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι αρνιού;

Τα 100 g Συκώτι αρνιού έχουν 168 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Συκώτι αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Συκώτι αρνιού έχουν 143 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Συκώτι αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Συκώτι αρνιού έχουν 286 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Συκώτι αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Συκώτι αρνιού έχουν 71 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Συκώτι αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Συκώτι αρνιού έχουν 428 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Συκώτι αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Συκώτι αρνιού έχουν 571 kcal, με 88 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι αρνιού;

Τα 50 g Συκώτι αρνιού έχουν 84 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι αρνιού;

Τα 150 g Συκώτι αρνιού έχουν 252 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172614 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες