Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, ξηρό, quaker

386

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες71 g

Λιπαρά4,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	386	8,8 g	71 g	4,5 g
50 g	50 g	193	4,4 g	35 g	2,3 g
150 g	150 g	579	13 g	106 g	6,8 g
200 g	200 g	772	18 g	142 g	9,1 g
250 g	250 g	965	22 g	177 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη;

Τα 100 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη έχουν 386 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη;

Τα 50 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη έχουν 193 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη;

Τα 150 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη έχουν 579 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη;

Τα 200 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη έχουν 772 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη;

Τα 250 g στιγμιαία βρώμη με σιρόπι σφενδάμου και καστανή ζάχαρη έχουν 965 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 177 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1421 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες