Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Stew, pork

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,4 g

Υδατάνθρακες5 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	8,4 g	5 g	5,4 g
1 μερίδα	255 g	278	21 g	13 g	14 g
2 μερίδες	510 g	556	43 g	25 g	28 g
½ μερίδα	127,5 g	139	11 g	6,4 g	6,9 g
3 μερίδες	765 g	834	64 g	38 g	42 g
4 μερίδες	1020 g	1112	85 g	51 g	55 g
50 g	50 g	55	4,2 g	2,5 g	2,7 g
150 g	150 g	164	13 g	7,5 g	8,1 g
200 g	200 g	218	17 g	10 g	11 g
250 g	250 g	273	21 g	13 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stew, pork;

Τα 100 g Stew, pork έχουν 109 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (255 g) Stew, pork;

Τα 1 μερίδα (255 g) Stew, pork έχουν 278 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (510 g) Stew, pork;

Τα 2 μερίδες (510 g) Stew, pork έχουν 556 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (127,5 g) Stew, pork;

Τα ½ μερίδα (127,5 g) Stew, pork έχουν 139 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (765 g) Stew, pork;

Τα 3 μερίδες (765 g) Stew, pork έχουν 834 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1020 g) Stew, pork;

Τα 4 μερίδες (1020 g) Stew, pork έχουν 1112 kcal, με 85 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stew, pork;

Τα 50 g Stew, pork έχουν 55 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stew, pork;

Τα 150 g Stew, pork έχουν 164 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27221150 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες