Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Stew, beef

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

107

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες5 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	107	8,8 g	5 g	5,1 g
1 μερίδα	255 g	273	22 g	13 g	13 g
2 μερίδες	510 g	546	45 g	25 g	26 g
½ μερίδα	127,5 g	136	11 g	6,4 g	6,5 g
3 μερίδες	765 g	819	67 g	38 g	39 g
4 μερίδες	1020 g	1091	89 g	51 g	52 g
50 g	50 g	54	4,4 g	2,5 g	2,5 g
150 g	150 g	161	13 g	7,5 g	7,6 g
200 g	200 g	214	18 g	10 g	10 g
250 g	250 g	268	22 g	13 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stew, beef;

Τα 100 g Stew, beef έχουν 107 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (255 g) Stew, beef;

Τα 1 μερίδα (255 g) Stew, beef έχουν 273 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (510 g) Stew, beef;

Τα 2 μερίδες (510 g) Stew, beef έχουν 546 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (127,5 g) Stew, beef;

Τα ½ μερίδα (127,5 g) Stew, beef έχουν 136 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (765 g) Stew, beef;

Τα 3 μερίδες (765 g) Stew, beef έχουν 819 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1020 g) Stew, beef;

Τα 4 μερίδες (1020 g) Stew, beef έχουν 1091 kcal, με 89 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stew, beef;

Τα 50 g Stew, beef έχουν 54 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stew, beef;

Τα 150 g Stew, beef έχουν 161 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27311410 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες