Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Stew, lamb

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες5 g

Λιπαρά6,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	8,2 g	5 g	6,4 g
1 μερίδα	255 g	298	21 g	13 g	16 g
2 μερίδες	510 g	597	42 g	25 g	33 g
½ μερίδα	127,5 g	149	10 g	6,4 g	8,1 g
3 μερίδες	765 g	895	63 g	38 g	49 g
4 μερίδες	1020 g	1193	84 g	51 g	65 g
50 g	50 g	59	4,1 g	2,5 g	3,2 g
150 g	150 g	176	12 g	7,5 g	9,6 g
200 g	200 g	234	16 g	10 g	13 g
250 g	250 g	293	21 g	13 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stew, lamb;

Τα 100 g Stew, lamb έχουν 117 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (255 g) Stew, lamb;

Τα 1 μερίδα (255 g) Stew, lamb έχουν 298 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (510 g) Stew, lamb;

Τα 2 μερίδες (510 g) Stew, lamb έχουν 597 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (127,5 g) Stew, lamb;

Τα ½ μερίδα (127,5 g) Stew, lamb έχουν 149 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (765 g) Stew, lamb;

Τα 3 μερίδες (765 g) Stew, lamb έχουν 895 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1020 g) Stew, lamb;

Τα 4 μερίδες (1020 g) Stew, lamb έχουν 1193 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stew, lamb;

Τα 50 g Stew, lamb έχουν 59 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stew, lamb;

Τα 150 g Stew, lamb έχουν 176 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27330210 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες