Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Guisada, pork

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

118

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	118	10 g	2 g	7,1 g
1 μερίδα	255 g	301	26 g	5,2 g	18 g
2 μερίδες	510 g	602	53 g	10 g	36 g
½ μερίδα	127,5 g	150	13 g	2,6 g	9 g
3 μερίδες	765 g	903	79 g	16 g	54 g
4 μερίδες	1020 g	1204	105 g	21 g	72 g
50 g	50 g	59	5,2 g	1 g	3,5 g
150 g	150 g	177	16 g	3 g	11 g
200 g	200 g	236	21 g	4 g	14 g
250 g	250 g	295	26 g	5,1 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Guisada, pork;

Τα 100 g Guisada, pork έχουν 118 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (255 g) Guisada, pork;

Τα 1 μερίδα (255 g) Guisada, pork έχουν 301 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (510 g) Guisada, pork;

Τα 2 μερίδες (510 g) Guisada, pork έχουν 602 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (127,5 g) Guisada, pork;

Τα ½ μερίδα (127,5 g) Guisada, pork έχουν 150 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (765 g) Guisada, pork;

Τα 3 μερίδες (765 g) Guisada, pork έχουν 903 kcal, με 79 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1020 g) Guisada, pork;

Τα 4 μερίδες (1020 g) Guisada, pork έχουν 1204 kcal, με 105 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Guisada, pork;

Τα 50 g Guisada, pork έχουν 59 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Guisada, pork;

Τα 150 g Guisada, pork έχουν 177 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27120130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες