Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκορτσονέρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	1 g	15 g	1 g
50 g	50 g	38	0,5 g	7,5 g	0,5 g
150 g	150 g	114	1,5 g	23 g	1,5 g
200 g	200 g	152	2 g	30 g	2 g
250 g	250 g	190	2,5 g	38 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκορτσονέρα;

Τα 100 g Σκορτσονέρα έχουν 76 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκορτσονέρα;

Τα 50 g Σκορτσονέρα έχουν 38 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκορτσονέρα;

Τα 150 g Σκορτσονέρα έχουν 114 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκορτσονέρα;

Τα 200 g Σκορτσονέρα έχουν 152 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκορτσονέρα;

Τα 250 g Σκορτσονέρα έχουν 190 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 45 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες