Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαυροβούτυρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μόνο σάρκα, ωμό
27
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,3 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 27 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 3 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 57 µg 14%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 42 mg 3%
- Σίδηρος 0,9 mg 5%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 42 mg 3%
- Κάλιο 310 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,3 g | 26 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Μαυροβούτυρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαυροβούτυρο;
Τα 100 g Μαυροβούτυρο έχουν 27 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαυροβούτυρο;
Τα 50 g Μαυροβούτυρο έχουν 14 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαυροβούτυρο;
Τα 150 g Μαυροβούτυρο έχουν 41 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαυροβούτυρο;
Τα 200 g Μαυροβούτυρο έχουν 54 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαυροβούτυρο;
Τα 250 g Μαυροβούτυρο έχουν 68 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 13-334 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
