Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Semolina porridge, milk, without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	4,1 g	12 g	1,6 g
50 g	50 g	41	2,1 g	6,1 g	0,8 g
150 g	150 g	123	6,2 g	18 g	2,4 g
200 g	200 g	164	8,3 g	24 g	3,2 g
250 g	250 g	205	10 g	31 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Semolina porridge, milk, without salt;

Τα 100 g Semolina porridge, milk, without salt έχουν 82 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Semolina porridge, milk, without salt;

Τα 50 g Semolina porridge, milk, without salt έχουν 41 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Semolina porridge, milk, without salt;

Τα 150 g Semolina porridge, milk, without salt έχουν 123 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Semolina porridge, milk, without salt;

Τα 200 g Semolina porridge, milk, without salt έχουν 164 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Semolina porridge, milk, without salt;

Τα 250 g Semolina porridge, milk, without salt έχουν 205 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1567 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες